养生，就是指通过各种方法颐养生命，增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是生保养生命的意思。

2017-07-17

当皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降会出现什么？皱纹！尤以28岁以后开始加重！皱纹分类一般说来，皱纹可分为三类：体位性皱纹、动力性皱纹、重...

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2017-07-17

　　只会补，不会养，那补进去的东西只会是白费，最终还是会成为身体的废物，因此，学会排毒才能让你获得真正的美丽与健康。　　简单说来，人体的毒素...

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2017-07-17

　　2017年8月7日，立秋。　　立秋，是二十四节气中的第十三个节气，时间在每年农历七月初一前后。“秋”即指暑去凉来，“立秋”则意味着秋天的...

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2011/7/29 17:16:46

　　凡事皆有道。遵循大道即智慧。养生亦然。　　人体的五脏对应自然界的四季，即春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。夏天属火，火...

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2011/7/29 16:30:25

炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，职场女性如何在夏季保持最佳的身心状态呢？来看看我们为你推荐的夏季养生之道吧！情绪调整夏季是最容易出汗...

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2011/7/26 11:27:47

●每吸一口烟、省一顿早饭，心脏不得不拼命工作●呼吸短促、左肩酸痛、鼻子硬邦邦，都是它在求救 “现在，被心脏疾病盯上的年轻人越来越多了，这不，...

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2011/3/28 16:24:15

在春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢？春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝...

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