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    养生,就是指通过各种方法颐养生命,增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是生保养生命的意思。

  • 2017-07-17

    【遇见更好的自己】别怕这些皱纹!给你祛皱宝典

    当皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降会出现什么?皱纹!尤以28岁以后开始加重!皱纹分类一般说来,皱纹可分为三类:体位性皱纹、动力性皱纹、重...

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  • 2017-07-17

    【遇见更好的自己】学会排毒,让身体自己调养

      只会补,不会养,那补进去的东西只会是白费,最终还是会成为身体的废物,因此,学会排毒才能让你获得真正的美丽与健康。  简单说来,人体的毒素...

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  • 2017-07-17

    海晏节气养生——立秋

      2017年8月7日,立秋。  立秋,是二十四节气中的第十三个节气,时间在每年农历七月初一前后。“秋”即指暑去凉来,“立秋”则意味着秋天的...

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  • 2011/7/29 17:16:46

    今夏智慧养心茶

      凡事皆有道。遵循大道即智慧。养生亦然。  人体的五脏对应自然界的四季,即春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。夏天属火,火...

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  • 2011/7/29 16:30:25

    职场女性夏季养生

    炎热的夏季使人心情烦躁,食欲大减,职场女性如何在夏季保持最佳的身心状态呢?来看看我们为你推荐的夏季养生之道吧! 情绪调整 夏季是最容易出汗...

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  • 2011/7/26 11:27:47

    你知道心脏多累吗

    ●每吸一口烟、省一顿早饭,心脏不得不拼命工作●呼吸短促、左肩酸痛、鼻子硬邦邦,都是它在求救 “现在,被心脏疾病盯上的年轻人越来越多了,这不,...

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  • 2011/3/28 16:24:15

    春季养生之道:养身与养心并重

    在春季,流感、肠道传染病发病率不断上升,那忙碌的现代人在春季应如何养生,从而扶养正气而防百病呢? 春季养生要顺应生发之气。中医认为,春气与肝...

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