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养生,就是指通过各种方法颐养生命,增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是生保养生命的意思。
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2017-08-16
【遇见更好的自己】冻龄不是梦!衰老就是因为你不爱惜自己!
你老了?你老了!你老了?! 你会不会总是在问自己这样的问题?你又会不会总是发出这样的感叹? 看着网络上热搜的50岁美女辣妈,欣赏着电...
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2017-08-16
【遇见更好的自己】果汁这么喝,更瘦更美丽!
炎炎夏日,高温闷热,水分、养分都大量流失,加之食欲减退、易困倦疲累,此时的一杯果汁既解渴又消暑,还于美容美体有益,可果汁究竟要怎样喝呢?...
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2017-07-17
一根海参送给减肥、健身的您
你只看到了林志玲抱起了郭敬明,可是你又知不知道志玲姐姐平常的规律健身以及谨慎饮食呢? 现在开始健身,还不晚,但要记得如下的六项原则: ...
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2011/3/21 16:22:35
春分保健养生注意衣食住行
又是一年春分到,春分节气平分了昼夜、寒暑,春分之日,天地间阴阳交合,春气调和,万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处...
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2011/3/18 16:19:49
春季养生全方位提醒:小心八大疾病侵袭
春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共 6 个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季...
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